リブラ接骨院のなんでもブログ

大人気ディズニーブログはこのブログ内検索で「ディズニー」をしてみてください!!必見です!!

リブラ?仮装通貨?安保理?

昨今当院の「リブラ」という名前がやたら検索されてどうしたんだろうと思い不思議に感じていました!
そしたら今日グーグルで「リブラ」が安保理に懸念されているという話題が出てました。
ちょっと待てーーーーーい!!!なんで松戸で細々と営んでいる接骨院安保理に引っかかるの?!世界を敵に回したか!と思い、2秒ほど慌てました(笑)
なんのこっちゃフェイスブックの仮装通貨だそうですね(^▽^;)
イメージ 1

この世の中偶然ってたくさんあるとは思いますが、仮装通貨名がなぜ「リブラ」?

当院は今年で6年目を迎えていますが、改めて「リブラ」とはどんな意味かを説明しますね(*^^*)
ちなみにここから下は当院が2013年ブログに書いた内容です☆

引用元:

リブラというのは表記を変えると LIBRA (リーブラ)と書きます。
 
もとは ラテン語 天秤 を意味する語で、日本でも9月~10月生まれの てんびん座 の意味もあるんです
ここでもう分かる方もいるかとおもいますが、リブラ接骨院の院長である自分は9月生まれのてんびん座なんです
 
な~んだ、星座がてんびん座だからリブラ接骨院と思いますよね!!
 
がっ
 
実はもう一つ理由があるんです。
たいした理由ではないんですが実は出身大学で専攻していた学部学科が、法学部法律学科だったんです。
法律に関わったことがある方はすぐピントくるかもしれませんが、法律には天秤がものすごく重要なものでした。これは古代ローマ時代には既に裁判というものがあり、そこで使われていたのが天秤なんです!イタリアに行くと天秤を持った石像がいっぱいあります。これは法律に関わる何かしらがあるので
是非調べてみてください。
 
 
ここで長々書いてしまいましたがリブラ接骨院の由来に戻ります。
 
院名の由来はてんびん座と法学からとりました!!
 
天秤は片方が重いと傾いてしまいます。その意味合いとして、リブラ接骨院のホームページにも書いてあるように

同じ立場、同じ目線、同じ痛みを共有
 
に繋がります。

とこんな感じでブログを書いていましたが懐かしいです(*´▽`*)
6年経って最近やっと近場の方々からは名前を覚えてもらえたような気がします(笑)6年。。。

ちなみに個人や当院忘年会でよく使わせてもらっている居酒屋さんではいまだに
「リラ」と言われます。。。ニュアンス合っているのでそれでいいです(笑)

ご近所のレストランではボトルにリブラと書いた後に「あー!!外国の方だったんですね!!」と言われました。。。そう見えます?

もう少しで6年目を迎えますが、まだまだ進歩しなければいけないなとブログを書くたびに思います☆

ここ最近は大きなケガ人が続出しています。
先週だけで足首Ⅱ度、Ⅲ度損傷6人。骨折4人の新患さんがいらっしゃっています。
中体連があったり、夏の大会でケガ人が大勢います!甲子園予選の選手もいてスポーツ三昧ですね!!

疲れが取れにくい時期ですのでぎっくり腰等には十分お気を付けください!!

というわけ6周年まであと1週間余がんばって営業していきます☆
エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE













マッスル鈴木の筋トレ講座 プロテインって?

こんにちは!リブラ接骨院のマッスル鈴木です!

ダイエットブログはこちら

今回は前回のダイエットについてに続き、プロテインについて書きたいと思います!
はじめに、そもそもプロテインってなんなのか?皆さんプロテインという言葉は聞いたことはあってもその中身や意味を知らない人は少なくないと思います!
プロテインとはタンパク質を主成分としたプロテインサプリメントの事です。
プロテイン=タンパク質という事ですね。
プロテインを過去に飲んでた方の中にはシェイクした時に水には溶けないし味もクセが強く美味しくないという方も多いはずです。ですが現在プロテインは飲みやすくなっていて水にも溶けやすく味のバリエーションも豊富でかなり飲みやすくなっています!
過去のプロテインの主流はソイプロテインでしたが現在ホエイプロテインが主流です。
そんなホエイプロテインにはいくつか種類があるので紹介していきます!

WPC(コンセントレート)プロテイン
このホエイプロテインはマイクロフィルター法という方法によりざっくりとホエイがろ過されて75%85%の純度のタンパク質を持ったプロテインです。タンパク質以外にも含有物が他の種類よりも多く乳糖が含まれているため乳糖不耐性の方はお腹を下すなど起こしやすいです。比較的ほかの種類のホエイプロテインよりも低価格で買えるので飲み始めの方などにはオススメのタイプになります!

WPI(アイソレートタイプ)プロテイン
こちらのプロテインはセラミックフィルター法というWPCで紹介した精製方法よりもさらに高度な技術でタンパク質を分離させたものです。なのでWPCよりも更にタンパク質も高い純度で約90%ほど。含有物もかなり少ないです。精製方法もCFM(クロスフローマイクロフィルトレーション)やイオン交換法などが分かれておりCFMはよりタンパク質の分離技術が高いです。WPCよりも価格は高くなりますが乳糖もほぼ入っていないため乳糖不耐性の方にはこちらがオススメとなります!

WPH(加水分解ホエイペプチド)プロテイン
このホエイプロテインは紹介してきたプロテインの中で最も純度が高くgあたりでのタンパク質を一番多いです!
そのため価格は少し高めです。

その他、ソイプロテイン、エッグプロテインなどあります!
ソイプロテインなどは美容や健康に効果的な面が多いので女性に人気のプロテインの一つでもあります!
過去のソイプロテインのようなクセも改善されていて今はとても飲みやすくなっています。

このようにホエイプロテインの中でも種類がありその用途によって使い分けることもできます!

次にどのタイミングで飲むのがいいか説明したいと思います!
基本的にプロテインは運動後に飲む!というイメージが強いと思います。
運動後30分間はタンパク質を吸収しやすい状態だからです。
しかし吸収の速いホエイプロテインですら吸収までには12時間かかります。なのでストイックに追い込んでる方などは逆算して30分後の吸収に合わせて摂取する方もいますが一般の方は運動後に摂れれば十分だと思います。
運動前40分〜1時間前後に摂るのも運動中の筋肉の分解を阻止するのに役立ちます!
寝る前プロテインを飲む方もいますがそんな方にはソイプロテインカゼインプロテイン(牛乳などに入っているタンパク質)はホエイプロテインと違い吸収に56時間かかるので寝る前はホエイプロテインを牛乳で割って飲むのが良いです!

長々と読んでいただきありがとうございます!
これから夏も近くなってきます!いい体を作りたいと思ってる方はぜひ運動と結びつけて飲んでみてはいかがでしょうか!

エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE
 
 
 
 
 
 

クレジット決済可能になりました!

最近暑い日が続いていて熱中症の方も多く出ているみたいですね(;´Д`)

当院は来月6月1日より自費施術に限りクレジットカード決済が可能となります。

使えるクレジット会社は下記のようになっています☆
イメージ 1

自分もクレジットカードはよく使うんですが、これから○○ペイやQR決済などを整備していこうと思っています(*'ω'*)

便利になる世の中ですがついていくのにいっぱいいっぱいです(汗)

是非クレジット決済もお試しください(*´▽`*)

本日は当院からのお知らせとさせていただきました☆
エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE










神田祭 2019

やってまいりました祭りの季節!!!

本日のブログは先日行われた神田祭りについて書かせていただきます☆
接骨院とお祭りってぜんぜん関係ないと思われがちですが、実はお祭りってケガ人続出します!!!


まず最初にこのポスターをご覧下さい
イメージ 1
イメージ 2
イメージ 3
イメージ 4

自分アニメとかはぜんぜんわからなく、キャラクターもわからないんですが、わかる人にはわかるんでしょうが、今回神田祭のポスターが全部でアニメ系4つ、アニメ系以外1つで計5枚ありました。

神田祭秋葉原や神田、神保町などの幅広い地域が参加していますので、こういうアニメとのコラボレーションすることも一つの醍醐味ではないでしょうか。

お祭りに参加されていた方がメイド喫茶の店員さんと写真を撮ったり、撮られたりと不思議な光景でしたね!!!
これも今では日本の文化の一つなんでしょうね☆

お祭りも大賑わい!!!日本三大祭りの一つが神田祭ですからね!!!
ちなみに日本三大祭りは、祇園祭京都市、八坂神社)、天神祭大阪市大阪天満宮)で、もう一つは今回の神田祭(東京都、神田明神)です。

自分が参加させてもらったのは神田末広町会という場所でしたが、今回の木頭の方もかっこよかったですね!!

イメージ 5

イメージ 6

先にケガ人続出と書きましたが、お祭り=ケンカ=怖いなどのイメージがありますが、あながち間違っていないかもしれませんが、実はお祭りにはその町会のルールみたいなものがあります。それに従っていると怖いとか、喧嘩になることはほぼないです。
ふっかけてくる人もいますが、それは完全スルーして大丈夫です。なぜなら今回のようなお祭りではお神輿を担ぎますが、お祭りの責任者は「町会の方々」です。
喧嘩になろうもんならむしろ引きずり出されます。そして町会の方々と喧嘩しようもんなら次からは出禁(出入り禁止)です。

お祭りって楽しむもんですので、誰しも喧嘩しに行く場所ではない事は確かですが、
やはり一番盛り上がる「宮入り」では若干荒れまし人で溢れます。そこは無理せず少し離れた場所で鑑賞が無難です。
そこで無理をするとケガをするということですね!!
例えば人と人に挟まれてしまい骨折するだとか、倒れてしまい将棋倒しになってしまうことも多々あります。
ちなみに自分はお祭りを何年もやっていますが、喧嘩したことは一度もありませんし、怖い思いをした事もありません。

朝7時30分から夕方5時までしっかり担がせていただきましたが、秋葉原の街並みや文化に触れられる貴重なお祭りでした。
秋葉原=電気街はもうひと昔前よりもふた昔前という感じですが、お神輿は変わりません☆
こういう伝統を守る地域の方々の努力などに大変感銘を覚えます。

来年は自分の地元のお祭りなので勉強になりました(*´▽`*)

今週は浅草で三社祭りと続きますが祭りシーズン突入した!って感じです(笑)
みなさんもお祭り=怖いというイメージではなく、その場の雰囲気や伝統的な事に触れてみるとイメージが変わりますよ(*^^*)

と言うわけで本日は活動レポートでした!!!
エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE



体操教室

本日朝11時より松戸市青少年会館樋野口分館にて当院スタッフの鈴木が体操教室に登壇しました。
イメージ 1

地域コミュニティより体操教室のお話しをいただいてからメニューを考えるまで2カ月弱を要しましたが、いらっしゃっていた方々みなさんかなり体力あるし、何より元気!!!

今回の体操教室は「椅子に座りながらできる運動」が主題でしたが、我々が思っている以上にみなさん動けていたので、次回はもっと攻めた運動を考えていこう!と決意したみたいです。


以勉強会にて「転倒をどうしたら予防できるか?」という議題があがっていましたが、こういう地域の方々が集まれるコミュニティや運動というモノがどれだけ大切かを改めて感じました。

今後もこういう活動を経て、我々も意識を変えていかなければいけないと思いました。

これから接骨院内でも体操教室開いていこうと思います!!

以上本日の活動レポートでした☆


エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE





トーマスランド in富士急ハイランド

4月も中旬になりますがまだまだ桜も咲いていますね!!今年は桜も長持ち!!

今日は個人的な体験レポートです☆つまらなかったらすいません。。。


富士急ハイランドは今年50周年を迎えたそうです!
50周年って東京ディズニーランドより古いって知らなかったです<(_ _)>

開園時間は朝9時でオフィシャルホテルに泊まっている方は富士急ハイランドに15分前入園する事ができます。これも東京ディズニーランドと似ていますね(笑)
どっちが先にこのシステム導入をしたのか。。。
オフィシャルホテルでは入るために朝8時30分よりエントリー開始しています。
そこで写真撮影があります。


富士急ハイランドは顔認証システムでした!!
昔はチケットに顔写真が入ったものでしたが、アトラクションではほぼ顔認証システムによりチケットの種類がわかるようになっているらしいです。
これアトラクションに乗る際も顔を認証されます。

しかしながら少し面倒くさかったのは子供や幼児のチケットです。
フリーパスは顔認証されずアトラクションに乗る度にチケットを見せないといけないためフリーパスを入れておくケースがあると良いかもしれません。特に首からかけられる物。

写真を撮るのを忘れてしまったのが悔やまれますが、
アトラクションの待ち時間ですが、朝一トーマスランドに行ったら2時間あれば全部乗れます!(ゴールデンウィークとかはもっと混雑するかもしれませんが。。。)

一番混むのは「トーマスとパーシーのわくわくライド」というアトラクションで、
混むときは1時間、2時間は待つらしいです。
先日は待ち時間10分以内でした(笑)

あとはほぼ待ち時間5分以内でした。むしろ貸切状態もありました。
10時くらいから少しずつ人が多くなってきますが、それでも待ち時間5分くらいでした!!これはたまたま空いている日だったのかわかりませんが。。。

トーマスランドにはバースデープランというものがあり、この中でも1日10組だけのベーシックプランと1日1組だけというスペシャルバースデープランの2つがありますが、お勧めはやはりスペシャルですね!!!
所要時間は2時間くらいですが「トーマスとパーシーのわくわくライド」をまず貸切走行してくれ、誕生日の子の為に運転手さんが走行中アナウンスしてくれます。
バースデープランの場合、乗る電車は「トーマス」です。

バースデープラン内容
ベーシック
・キラキラお誕生日シール
・おめでとうコール
・レストランでバースデーケーキの注文
・ポップコーンのおかわり自由(ポップコーンバケットはついてません)
・お誕生日限定フォトフレーム
・バースデーカード


専属駅長さん?らしき人が付き添ってくれます
そしてベーシックに加え
・トーマスと並んで写真撮影(わくわくライドのトーマス)
・わくわくライドでトーマス(乗車中)と仲間(パーシーorジェームス)と写真撮影。わくわくライド乗車中、写真撮影のため停車してくれます。周りの方も一緒にお祝いしてくれます(笑)
・レストランでお子様のためだけのバースデーパーティー(ホールケーキ付き。2号サイズ?直径10センチくらい?トーマスの絵が書いてありました。) ※料理は別料金ですが1歳以上の方は1人1品頼まなければならないですし、指定された中からなんですが結構1品ずつが高いです(;´Д`)
・フォトフレーム(「トーマスのたからさがし大冒険」に乗り写真代は別途必要)

・カステラ1個多く貰える(カステラ代別途必要)


こんな感じですが、スペシャルはちょいちょいお金かかりますが良いプランだと思います!!!

さてオフィシャルホテルですが、泊まる方は温泉施設がプランについてくるものがありますが、部屋着(ジャージ等)あると施設まで行くのが楽ですね。

食事はビュッフェなど何個かレストランがありますが、部屋スリッパ禁止です。
温泉施設までならスリッパでも大丈夫です!

イメージ 1
ホテルからの眺望

まとめ
トーマスランドでバースデープランは人気があるため予約ができたらラッキー
・バースデープランの予約は前月末くらいから予約開始するため、もしわからなければ富士急ハイランドに問い合わせください。電話対応めちゃくちゃゆる~い感じです
・乗り物は空いている日であれば待ち時間5分以内
・空いているならフリーパスお勧め(5個以上乗ったら元取れます)
・春でも結構山が近いため寒いです。上着をもっていくといいです
・レストランは値段高めかもしれません
・バースデープランのスペシャルはたまに恥ずかしいです

こんな感じですが1日楽しめる場所ですのでお勧めです(*´▽`*)
以上トーマスランドの個人的メモブログでしたー

エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE


県立国府台高校吹奏楽部

今年も県立国府台高校のスプリングコンサートが開催されます!!!

ここの高校を知らない方は多いかもしれませんが、吹奏楽部めちゃくちゃすごいです!!全国レベルです!!!

その素晴らしいコンサートが無料で見れるなんていいですね(*´▽`*)

イメージ 1

概要はこちらのポスターに書いてあります☆

確かこのスプリングコンサートで二年生が引退するんではなかったでしたっけ?
間違っていたらごめんなさい<(_ _)>

ちなみに今年のディズニーシーカウントダウン(ニューイヤーズ・イヴ)の最初のマーチングを担当したのがここの高校です。
見れるかな?

縁がありましてここの高校のスプリングコンサートに広告を出させていただいています(*'ω'*)

みなさんの頑張っている姿を見ると応援したくなるのは必然です☆

今年こそ見に行きたい!!!全国レベルの吹奏楽を是非見てみてください!!!

というわけで今日は県立国府台高校のスプリングコンサートの宣伝でした☆
当院ネタいっさいなしですいません。。。

エコーで骨折が確認できるリブラ接骨院

交通事故治療

パソコン版サイト
LINE