こんにちは！ リブラ接骨院のマッスル鈴木です！ 今回は腹筋トレーニングと腹筋が体に与える影響、関係についてお話していこうと思います！ 腹筋は大まかに分けると腹直筋と腹斜筋というのに分けられます。 腹直筋はご存知の方もいると思いますがシックスパ…

10月になり少しずつ涼しくなるのかなと思いきや、ぜんぜん暑い日が続きますね。。。 秋はいずこへ。 今日はとある方が施術に来てくださったのでご紹介させていただきます。 プロバレーボール界でこれから活躍される優れた才能と人間性を持つ@ta_ka_y 柳田貴…